คุณหงุดหงิด เขาเดือดเป็นบ้า และเธอแค่ต้องการฆ่าใครสักคน (พูดเปรียบเปรย) ทุกวันนี้ทุกคนต่างตกเป็นเหยื่อ ตามรายงานข่าวที่เราได้อ่านเกี่ยวกับการทะเลาะกับเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย เจ้าหน้าที่สาธารณสุขถูกทำร้ายด้วยวาจา กล้องรังแกคนข้างถนนถูกจับได้ และซุปร้อนๆ ถูกเหวี่ยงเพราะรับคำสั่งผิดเราไม่สามารถปล่อยสิ่งต่าง ๆ ไปได้ คุณคงคิดว่าหลังจากใช้ชีวิตสองปีกับตัวเลข COVID-19 ที่ผันผวนและกฎที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เราคงได้เรียนรู้ที่จะดำเนินไปตามกระแส ชัดเจนว่าไม่.
การลองสถานการณ์ที่ต้องทดสอบความอดทน
และอารมณ์ที่พลุ่งพล่านมีอยู่มากมายในชีวิตประจำวันของเรา พวกเขาไม่ได้ลงข่าวหรือแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่เกิดขึ้น คุณรู้จักตัวกระตุ้นเหล่านี้: คนที่ระเบิดวิดีโอผ่านลำโพงมือถือ คนที่ตัดคิวคุณแล้วแสร้งทำเป็นไม่รู้ อีเมลหรือข้อความตอบกลับที่หยาบคาย คนขับที่ขับรถราวกับเป็นเจ้าของถนน… รายการดำเนินต่อไป
สาเหตุของโรคระบาด
คำถามคือ เราใจร้อนมากขึ้นเพราะโรคระบาดหรือไม่? ข้อจำกัดที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 ได้เติมเชื้อ
เพลิงให้กับฟิวส์ที่สั้นอยู่แล้วของเราหรือไม่?
(รูปภาพ: iStock/deepblue4you)
ดร. Lim Boon Leng จิตแพทย์จาก Dr BL Lim Center for Psychological Wellness ของโรงพยาบาล Gleneagles กล่าวว่า พฤติกรรมดังกล่าวไม่ใช่พฤติกรรมใหม่ก่อนเกิดโรคระบาด สิ่งใหม่คือวิธีที่เราพัฒนาทางสังคม
“เราใช้แนวทางที่เชื่อฟังกฎหรือ ‘กฎหมายโดยกฎหมาย’ แทนที่จะใช้วิธีที่สง่างามหรือเห็นอกเห็นใจ” เขากล่าว “สิ่งนี้ส่งผลให้เราไม่เอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่น เราโกรธง่ายและรู้สึกว่าความอยุติธรรมครั้งใหญ่เกิดขึ้นกับเราเมื่อมีคนไม่ปฏิบัติตามกฎและเข้ามาขวางทางเรา”
โฆษณา
เขากล่าวต่อว่า “อย่างไรก็ตาม กฎมากมายในสังคมไม่ได้อยู่ในขาวดำ และเป็นเพียงบรรทัดฐานที่ไม่ได้พูดกัน บางคนอาจไม่ทราบกฎเหล่านี้และบางคนอาจไม่เห็นด้วยที่จะปฏิบัติตามกฎเหล่านี้โดยสิ้นเชิง”
ยกตัวอย่างเช่น ใช้ความโกรธบนท้องถนน Kayden Sharon Perera ผู้ให้คำปรึกษาและนักจิตอายุรเวทของ Talk Your Heart Out กล่าว มันเคยเป็นปัญหามาก่อน COVID-19 แต่ “การแพร่ระบาดได้กระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ดีและความรุนแรงบนท้องถนนมากขึ้นอย่างแน่นอน”
(ภาพ: iStock/รัตนกุล ทองบุญ)
“ผู้คนต่างตกอยู่ภายใต้ความกดดันและโกรธเคืองเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ และสถานการณ์ต่างๆ และการขับรถเป็นสถานการณ์ที่ออกแบบมาอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อทำให้เกิดความโกรธ” เธอกล่าว
“เนื่องจากผู้คนกำลังมุ่งหน้าไปยังที่ใดที่หนึ่งอย่างมีจุดหมาย เมื่อพวกเขาถูกคนขับที่ประมาทตัดหน้า พวกเขารู้สึกว่าความปลอดภัยของพวกเขากำลังถูกคุกคามหรือชีวิตของพวกเขายากขึ้นไปอีกจากพฤติกรรมดังกล่าว ดังนั้นพวกเขาจึงตอบโต้ด้วยความโกรธเพื่อจัดการกับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น” เปเรรากล่าว
เธอกล่าวต่อว่า “ความเครียด ความโดดเดี่ยว และความบอบช้ำทางจิตใจระหว่างการแพร่ระบาดส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ผู้คนไม่อดทนและใจดีกับตัวเองและกันและกันในขณะนี้ ซึ่งส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเขา”
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> น้ำเต้าปูปลา
